mummy confirm ramai yg mengalami masalah ini
honestly bg mummy risau nak buang air takut luka terkoyak/terbukak
banyak entry cakp makan kurma
bagi mummy kurma memang x jalan le..
x sesuai utk mummy kot
so sepanjang berpantang ni mummy mengamalkan:
1) vitagen (1-2 weeks okay)
2) buah limau oren (sehari sebiji)
3) betik (confirm lawas segera)
4) yakult (better than vitagen) - cepat je lawas..
anda2 semua macam mana? hehehehe
No comments:
Post a Comment